冉冉(化名)今年8岁，身高1.35米，和同龄小孩站在一起，明显高出一大截。这让身高只有1.53米的妈妈、1.6米的爸爸颇为自豪，认为女儿将来会摆脱他们的命运，进入亭亭玉立的高个子行列。

妈妈在和冉冉一起洗澡时发现，冉冉两个乳房已经发育了，发育明显比同龄孩子早。这让家人有点担忧，于是带着孩子去医院就诊。接诊的矮身材科主任蔡惠英发现，冉冉虽然只有8岁，但骨龄已经到了11岁，乳房也2度发育，诊断为性早熟。此外，B超发现，冉冉的子宫也变大了，而且有卵泡产生了，不是这个年龄该有的。这意味着用不了多久，冉冉就将来月经，接着骨骼发育慢慢定型，骨骺闭合，再也不会长个子了。

“如果不干预，冉冉的身高将不会超过1.5米。”蔡惠英说，发育得早、开始个子高不代表将来就高，甚至不幸加入矮小者行列的大有人在。

【数据】儿童为何矮小?有三分之一祸起“性早熟”

个子长得高也不是好事?冉冉的遭遇多少颠覆了不少人的一贯认识。

在蔡惠英看来，关于身高问题要进行具体分析。性早熟情况下的个子猛长绝非好事。蔡主任告诉记者，所谓性早熟，就是女孩不到8岁出现乳晕增大、来月经，男孩10岁睾丸增大，出现遗精、变声等性发育症状。临床上，性早熟已成为孩子个子矮的祸首，有三分之一左右的儿童矮小原因系性早熟造成，要引起家长的高度重视。

专家说，性早熟患儿的性激素会提前大量分泌，此时生长速率比同年龄、同性别儿童明显加快，身高明显增加，骨龄也比实际年龄提前。由于性激素的刺激，孩子骨骺提前闭合，直接造成生长发育期提前结束，患儿本应具有的正常生长时间大大缩短。其带来的结果是:同龄孩子个子猛蹿时，性早熟孩子因为提前“透支”而停止了生长，只能眼睁睁看着别的孩子长个子，一个个超过自己而无可奈何，直接造成成年后身材矮小。

女孩16岁，男孩18岁后，身高到位

市妇幼保健院儿童性早熟门诊医生介绍，一般来说，孩子的最终身高取决于遗传、营养，及内分泌激素对生长速度的调节。

正常情况下，身高增长的速度有两个高峰期，第一个高峰期是出生后至3岁时，第二个高峰期是青春期。青春期前，男女孩子身高增长速度差别不大，进入青春期后，男孩子身高增长速度明显大于女孩。因此，最终成年男性的平均身高高于女性。青春期一般持续2-4年(一般女孩子从10-12岁开始青春期发育，男孩子从12-14岁开始)，青春期发育成熟后，身高增长明显减慢，直至停止。所以，一般女孩子在16岁、男孩子在18岁后，身高增长停止。

通常，男女婴儿出生时，平均身高约为50厘米，出生第一年内，身高增长速度最快，平均增长约20-25厘米，1-3岁平均每年增长约8-10厘米。3岁后增长速度逐渐递减，每年约增长5-7厘米。进入青春期，男孩子可长20-30厘米，女孩子长15-25厘米，此时最明显的就是女孩乳房发育，男孩睾丸发育。青春后期，身高增长逐渐减缓至停止(一般在女孩初潮后，男孩变声、遗精后)。

几十块钱拍个骨龄片，一目了然

预防儿童性早熟，家长要注意避免让孩子摄入含有性激素的食物及药物，对健康的孩子不必另加滋补品。孕妇及乳母不要用含性激素的补品及护肤品。避免让孩子过多吃反季蔬果、鸭颈、鹅颈、鸡胚(活珠子)、油炸及膨化食品。

“其实，知道身高还能不能长，能长多高很简单，只要拍个骨龄片就一目了然了，而且价格不贵，只要几十块钱。”蔡惠英介绍，这是因为X光片上能够看出骨头的年龄及骨骺有没有闭合，即可知道还有没有生长潜力，有的放矢地进行对症治疗，从而避免将来的矮小。

眼下正值暑期，蔡惠英表示，要想长个子，除了规范治疗外，还必须牢记四点，即不偏食、早睡觉、多运动、不生气。其中，早睡早起尤为重要，这是因为生长激素是在晚上9点半至次日早晨5点熟睡的情况下分泌的。与此同时，孩子要多运动，家庭要和睦，心情开朗，同样有助于长个子。

延伸阅读：

四类食物易导致儿童性早熟

饮食不当是导致儿童性早熟的首要因素，从目前掌握的情况看，主要有如下四大类问题食物。

1、漂亮水果

很多家长疼爱孩子，不惜花费给孩子买新鲜的水果吃，本以为新鲜的水果营养价值更高，殊不知一些光鲜的水果却是用“催熟剂”催出来的。

由于冬天作物生长得比较缓慢，如果使用了“催熟剂”，便会缩短生长周期，提高产量；而到了春季，为了赶着提前采摘上市，不法人员也会在一些蔬菜水果中使用“催熟剂”。经常用来起催化作用的除了“催熟剂”之外，还有“催红剂”、“催大剂”等。因此，有些水果看上去又红、又大，其实是披着美丽外衣的“毒水果”。通常被选择使用催化剂的水果蔬菜有草莓、大枣、芒果、樱桃、西红柿、西瓜、葡萄、黄瓜等，消费者在购买时一定要擦亮慧眼。

催化剂对人体的损害主要有两个方面：

（l）催化剂含有大量的激素类成分。无论是植物性还是动物性食物，天然状态下都含有一定量的激素，只不过含量很少，不会对人体造成不良影响。而催化剂中的激素含量就高多了，这些激素成分进入了蔬菜水果当中，如果孩子经常吃这些被催化的食物，便有导致内分泌紊乱的危险。

（2）含有促使激素分泌的成分。催化剂中的这些成分使孩子体内的性激素异常分泌，导致性早熟出现。

2、催长肉类

现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”催大的。比如本来应当是半年以上才能出栏的饲养鸡，一个多月就被宰杀了。这些快速出栏的鸡鸭都是用含有激素的饲料喂养出来的，更有甚者是直接注射激素类的药物，促进动物猛长。

目前饲料生产企业良莠不齐，在饲料产品中过量添加医用激素的情况时有发生。如果喂食了这样的饲料，激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终造成性早熟的情况发生。据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。

3、保健品

很多家长望子成龙心切，把孩子的成长寄托在一些增高、增智产品上。岂不知某些美其名曰的口服液、牛初乳、蛋白粉等营养品中含有一些类激素的成分，这些成分短期内的确有促进孩子长高的可能，但这种长高违背了自然规律，等到进入发育的高峰阶段，孩子反而不长了，并且出现性早熟现象。因此，我们建议家长，不能轻信广告，也不要盲目跟风。很多新产品的功效和可能出现的副作用我们都还不了解，不要花钱让自己的孩子做了新产品的试验品，很多问题和危害在短期内往往看不出来，等到我们发现时，常常令人懊悔不已。

《中国药典》有这样的相关说明：人参有肾上腺皮质激素的作用，长期服用人参有促性腺激素分泌的作用。蜂王浆有繁育的功能，花粉、蚕蛹含有一定量的激素成分或者促进性激素大量分泌的成分，这一类的滋补品成人适量服用没有问题，但不适合给正处于发育期的儿童吃。

目前给孩子补锌依然很流行，动物试验表明，锌在动物体内有明显的促发育作用。尽管过量补锌与儿童性早熟的关系还没有定论，但我们还是劝告家长不要给孩子超量补锌，以免引起不良问题的出现。

4、高热量油炸食品

巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、炸薯条、甜饮料等，这些食物都含有很高的热量，热量过高加上不爱运动，导致多余的热量会在儿童体内转化为脂肪，引发内分泌紊乱，便有可能导致性早熟；油炸食品使用的油经反复加热，高温使食用油氧化变性，也是引发性早熟的危险因素之一。根据多年的临床观察，性早熟确实跟肉类饮食有关，长期的高蛋白、高热量饮食也有促进儿童性早熟的危险。

满足孩子的美食欲望往往是长辈表达情感的方式之一，率先购买特殊食品常常是父母增强孩子荣誉感的一种途径，而不了解发生儿童性早熟的原因、无从自我防范也是大多数家长的现状，这些都是导致儿童性早熟发生增多的家庭因素。

预防孩子性早熟的注意事项：

1、首先父母应懂得些医学知识，了解孩子的性早熟不过是生理性发育提前而已，不必惊慌。并且可以把这些知识和道理告诉孩子，解除孩子的思想顾虑，减轻思想负担，不必害羞，也不要有自卑感，还要注意月经期的生理卫生，懂得乳房、生殖器等部位的自我保护。　　

2、由于儿童、青少年处在生长发育的重要阶段，所以十分要注意饮食营养，每天都要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，以保证身体增长需要。但是儿童不宜药物进补，人参、蜂王浆等滋补品不宜在儿童期服用。

3、注意孩子的生长发育。很多性早熟孩子都是在洗澡时被发现有异常体征，如乳头色素加深、隆起，出现短小的阴毛等，也有些被发现较晚。有的孩子往往不是与父母生活在一起，而是由祖父母、外祖父母或其他人带养。因此，父母更要关心孩子生长发育的情况，可以通过给孩子洗澡，发现孩子的性发育是否有异常。

4、要教育孩子不要随便服药。临床上，很多假性性早熟的孩子是因误服了避孕药而引起的。因此一方面家里的避孕药要妥善保管。杜绝孩子误服的可能，另一方面，要教育孩子不能随便乱服药。

综合人民网、辽东网